Освободись от чувства тревоги
онлайн тренинг который освободит от беспокойства и позволит стать свободнее в своих действиях
Ответьте на вопросы ниже:
1. Вы быстро поддаетесь беспокойству и панике, когда происходят стрессовые события?
2. Вы постоянно тревожитесь, нервничаете, переживаете, кипишитесь не в состоянии сесть и расслабиться?
3. Вам кажется, что кругом одни трудности, с которыми сложно справиться?
4. Иногда вы беспокоитесь без видимой причины?
5. Тяжело концентрироваться на задачах из-за постоянных мыслей о будущем?
6. Неизвестность и ожидания нервируют?
7. Вы долго переживаете из-за допущенных ошибок?
8. Беспокойный сон?
1. Вы быстро поддаетесь беспокойству и панике, когда происходят стрессовые события?
2. Вы постоянно тревожитесь, нервничаете, переживаете, кипишитесь не в состоянии сесть и расслабиться?
3. Вам кажется, что кругом одни трудности, с которыми сложно справиться?
4. Иногда вы беспокоитесь без видимой причины?
5. Тяжело концентрироваться на задачах из-за постоянных мыслей о будущем?
6. Неизвестность и ожидания нервируют?
7. Вы долго переживаете из-за допущенных ошибок?
8. Беспокойный сон?
Если вы ответили ДА на 2 и более вопросов - тревожность мешает вашей уверенности и свободе действий.
Готовы вернуть себе покой, расслабление, доверие себе и миру и обрести свободу в своих действиях?
Освободитесь от чувства тревожности и начнете действовать свободнее
Узнаете настоящие причины тревожности. как закладываются и формируются
Получите инструменты для снижения уровня тревожности и успешно проработаете свое внутреннее состояние
Что в тренинге
- Тематический аудиоподкаст о причинах формирования тревожности и как с этим работать
- Практика проработки чувства тревожности и других дискомфортных чувств
- Практика отпускания гиперконтроля, снятия напряжения и телесная партнерская практика на отпускание контроля и развития доверия к миру/к партнеру
Какой вы получите результат
Обретете состояние внутреннего спокойствия, научитесь расслабляться и погружаться в состояние транса, проработаете глубинные причины своей тревоги, успокоите поток негативных мыслей и обретете доверие себе, миру и свободу действий
Contacts
+7 963 183 95 42
katerina@chekalina.pro
+7 963 183 95 42
katerina@chekalina.pro
Фотографии и тексты использованы для демонстрации возможностей шаблона сайта, пожалуйста, не используйте их в коммерческих целях.